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Ideale Fahrposition durch Smartfit
Ob Sportler oder Genuss-Fahrer, oft sind Biker nur mit einer «einigermassen» passenden Rahmengrösse oder Satteleinstellung unterwegs und riskieren dadurch gesundheitliche Beschwerden. Mittels Laservermessung wird beim Bikefitting die ideale Fahrposition ermittelt.
Ungenau eingestellte Bikes verhindern nicht nur eine optimale Kraftübertragung, sondern können zu Schmerzen im Sitzbereich oder im Rücken führen. Eingeschlafene Hände oder eine verkrampfte Nackenmuskulatur müssen jedoch nicht sein. Bei TS-Velos in Etziken (Solothurn) wird dein Bike mit dem Bikefitting-System «Smartfit» von Radlabor individuell auf deine Körpergrösse und deine Fahrposition eingestellt.
Smart Fitting
Durch die Vermessung deines Körpers wird deine individuelle Fahrposition ermittelt und dein Bike optimal auf dich eingestellt. Dadurch sorgt das Smart Fitting für eine ideale Kraftübertragung und kann Beschwerden reduzieren. Das Smart Fitting ist jederzeit möglich und beim Kauf eines neuen Bikes/E-Bikes auf Wunsch kostenlos.
Plus Fitting mit Physiotherapeutin Elsi
Die Computeranalyse des Smart Fittings liefert eine gute Basis. Jedoch werden aktuelle Beschwerden, Verletzungen vor längere Zeit, Bewegungseinschränkungen oder fehlende Kraft dabei nicht berücksichtigt. Beim Plus-Fitting wird deine Vorgeschichte und deine sportlichen Erfahrungen von Physiotherapeutin Elsi (Elsemieke Ziegler) in die Analyse miteinbezogen.
Auf der Rolle werden anhand einer Videoanalyse verschiedene Winkel und Bewegungsmuster angeschaut. Dabei werden insbesondere Knie- und Beckenbewegung genauer analysiert. Danach wird auch dein Bike mit dem Laser eingemessen.
Oft sind Schuhplatten falsch eingestellt und können zu Schmerzen führen. In diesem Fall hilft eine Analyse deiner Fussstellung, Schuhe und Cleats dies zu vermeiden.
Anschliessend wird die Videoanalyse besprochen und Anpassungen vorgenommen. Dies wird solange wiederholt, bis eine zufriedenstellende Haltung erreicht wird. Zusätzlich können Tipps zur Fahrtechnik und Heimübungen zur Beweglichkeits- oder Kraftförderung mitgegeben werden.
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